【副業でブログは稼げない】そう考える人に共通していること
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副業禁止がうざいときの対処法｜会社への相談手順と申請例文
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「副業禁止なんて、マジでウザい…」
「なんで副業禁止にする必要があるの？」
「なんか突破口はないもんかな・・」
このような疑問や悩みを抱えていませんか？
生活費や将来のために収入は多ければ多いほど良いですよね。
でも、会社の就業規則が壁となり、一歩を踏み出せない・・これはうざい。
収入を増やしたいのはもちろん、会社の外で経験を積みたいのに動けないのも、もどかしいですよね。
結論、副業禁止がうざいと感じたら、まず就業規則の対象範囲と、許可・届出の手続きを確認しましょう。
「自分のキャリアを自分で切り開きたい」という気持ちまで、諦める必要はありません。
ただし、「会社にプラスになる副業なら必ずOK」というわけではないため注意。
就業規則を確認し、本業への影響と会社に還元できることを整理して、担当窓口に相談する。
この順で、認められる余地を確かめるのが先です。
社会貢献やスキルアップは相談の材料になりますが、競業・情報管理・活動時間などの条件もあります。
ここでは副業禁止の理由に納得できないときの確認事項から、会社に伝える4つのポイント、書き換えて使える申請例文まで整理しました。
「副業したいけど動けない…」
というあなたは本記事を読んで、自分の希望と会社が気にする点を一つずつ言葉にして副業の道を模索してみましょう。
Contents
副業禁止がうざいと感じる原因３選
副業禁止に対して「ウザい」「不合理だ」と感じるのは、単なるお金の問題だけではありません。
成長機会を失うもどかしさや、基準の分かりにくさ、会社の事情ばかり優先されているように感じることも関係します。
ここでは、その具体的な理由を3つに分けて解説します。
１．キャリアや自己実現を妨げる
まず大きな理由が「自分の成長機会を奪われている」と感じることです。
副業は単に収入を増やす手段ではなく、新しいスキルや人脈を得られるキャリア形成の場でもあります。
たとえば、地域活動やスキルシェアを通じて得た経験は、本業の仕事に活かせる可能性も高いのに、副業禁止ルールによってその機会を奪われてしまう状態に・・。
成長を止められるのってイヤですよね・・
副業には、受けた仕事の成果や販売実績が報酬に反映されるものもあります。
仕事の成果が報酬に反映される仕組みは、モチベーションを高める大きな要素です。
しかし本業では、いくら工夫して成果を出しても給与がほとんど変わらないことも多く、「努力が報われない」と感じやすいです。
このギャップこそ、副業できないのは不合理だ（ウザい）という不満につながっています。
２．制度の曖昧さと過剰規制
次に問題となるのが、制度や基準の不透明さです。
「どんな活動が対象なのか」「誰に申請するのか」が分からないままだと、相談すること自体をためらってしまいます。
民間企業と公務員では制度も異なるので、自分に適用されるルールを確認する必要があります。
- 許可基準が曖昧で申請しづらい
- 雇用される仕事だけでなく、業務委託や自営も禁止の対象なのか分からない
- 確認しても、判断の根拠や必要な書類がはっきりしない
このようにやっていいのかどうか分からない曖昧さが、社員の挑戦を阻んでいます。
結果として、本来は問題ない活動まで禁止されてしまい、モチベーションの低下につながっています。
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３．会社の事情だけで制限されているように感じる
最後に忘れてはいけないのが、会社の事情ばかり優先されているように感じることです。
禁止する理由を十分に説明されないと、社員側には次のような疑問が残ります。
- 外の仕事を知って、転職を考えるのを嫌がっているのでは？
- 給与だけでは生活が厳しい事情を、分かってもらえていないのでは？
- 副業にやりがいを見つけて、人が辞めることを警戒しているのでは？
さらに
「会社は家族」
「会社と社員は一蓮托生」
といった価値観を一方的に求められれば、納得しづらいですよね。
ただし、本業への支障や秘密保持など、会社が確認すべき事情もあります。
「古い会社だから・・・」
で片づけず、何を理由に制限しているのかを分けて確認したいところです。
副業禁止がうざいのは・・
- 個人のキャリア形成や収入機会を奪うから
- 制度・基準が不透明で挑戦を阻むから
- 会社側の事情だけで制限されているように感じるから
副業禁止はどこまで？相談前に確認したい4つの制限理由
厚生労働省は副業・兼業を原則認める方向で検討する考え方を示しています。
ただし、制限できる場合もあります。
・本業の仕事に支障が出る場合
・会社の業務上の秘密が漏れる場合
・競合する仕事によって会社の利益が害される場合
・会社の名誉・信用や、信頼関係を損なう場合
自分の副業がどの点に関わるのかを、就業規則と照らし合わせてみてください。
就業規則では、対象となる活動、申請先、必要書類、開始してよい時点を確認します。
許可制なら、申請しただけで開始せず、承認の有無まで確かめましょう。
副業禁止の会社に相談するときの考え方と伝え方
「副業禁止だから無理」
と思っている人も多いですが、実はすべての副業が一律にダメというわけではありません。
企業によっては、本業への支障を避け、会社に還元できる内容を示すことで、相談できる余地があります。
希望する副業の目的と、会社が確認したい条件を分けて整理すると、相談の内容が具体的になります。
国の方針と、会社の就業規則は分けて確認する
厚生労働省は2018年にモデル就業規則を改定し、副業・兼業に関する規定を新設しました。
（ガイドラインも2022年7月に改定されています。）
ただし、国のモデルが変わっても、自分の会社の規則が自動で変わるわけではありません。
厚生労働省の副業・兼業に関する案内と、勤務先の規則を分けて確認しましょう。
厚生労働省の「副業・兼業の促進に関するガイドライン」が示す、働く人にとってのメリットを整理すると次のとおりです。
- 今の仕事を続けながら、別の仕事の経験やスキルを得られる。
- 本業の収入を支えに、やりたい仕事へ挑戦できる。
- 収入源を増やせる可能性がある。
- 起業や転職の前に、仕事との相性を試す機会になる。
（出典・要約：厚生労働省「確かめよう労働条件」）
こうしたメリットを踏まえると、なぜ禁止されているのか、理由を知りたくなるのも自然です。
え、なんで副業認めないんですか？みたいな雰囲気も出始めているってことです
最初から就業規則で禁止されているから・・と諦めるのは、勿体ないかもしれません。
まず、できない理由や根拠を調べて担当者に尋ねるところまでは、やってみましょう。
地域活動・スキルシェアは、活動内容を具体的に伝える
地域活動やスキルシェアを通じた副業なら、誰に何を提供するのか、報酬や活動時間も含めて説明しましょう。
- 地域の団体やNPOでの活動
- スキルを活かしたボランティア的な取り組み
- 公的性格を持つ教育活動（講師やセミナー登壇など）
「社会貢献だから許可はいらない」とは限りません。
有償か無償か、継続的な活動かなど、会社のルールに沿って確認してください。
地域への貢献や、そこで得られる経験は、活動の目的を説明する材料になります。
本業に活かせるスキルは、使い道まで示す
次に注目されているのが、本業のスキル向上につながる副業です。
例えば
- ITエンジニアが個人開発や受託案件に取り組む
- 営業職がSNSマーケティングを実践してノウハウを会社に還元する
- 企画職がライティング・動画編集などのスキルを磨く
「スキルアップしたい」だけでなく、本業のどの業務に活かすかまで伝えると、会社側も検討しやすくなります。
実際に”副業を通じて得たスキルを本業に活かしてほしい”として、副業を容認する企業も出てきています。
会社への伝え方は、目的・時間・還元・信頼の4点で整理する
副業を認めてもらううえで忘れてはいけないのが、上司や会社への伝え方。
いくら「社会貢献型」や「スキルアップにつながる副業」だとしても、説明の仕方を誤ると本業に支障が出るのではないかと、警戒されてしまいます。
そのため、会社が判断するために必要な情報を、申請前にそろえておきましょう。
大きなポイントは以下の４つです。
１．前向きな目的や理由を明確に伝える
収入を増やしたいという理由を隠す必要はありません。
それに加えて、身につけたいスキルや本業への還元を、実際の予定に沿って伝えましょう。
例）
・本業の提案資料に活かせる、画像編集のスキルを身につけたい
・地域の広報活動を手伝い、発信や運営の経験を積みたい
このように、何をするための副業なのかが分かる理由を添えます。
２．本業に支障が無いスケジューリングを示す
会社が確認したいのは、本業の勤務や休息に支障が出ないかという点です。
活動する曜日と時間、忙しい時期の対応を具体的に伝えましょう。
守れる範囲で活動時間を決め、本業が忙しい時期にどう調整するかも整理しておきます。
例）
・就業時間外に行い、平日◯時間・休日◯時間以内を予定。
・繁忙期等では本業を優先させる。
メリットだけを並べるより、想定される負担と、その対応まで伝える方が相談の内容は具体的になります。
３．会社に還元される効果を関連付ける
自分の業務との関連性と、企業に期待できる効果をできる限り示します。
例）
・画像編集スキル習得で提案資料の改善が見込める
・マーケティングスキルが向上し、広報活動に役立つ
といった形で、会社にとってどのようにプラスなのかをアピールしましょう。
４．日頃から本業も手を抜かない
さらに大事なのは、日頃からの信頼関係です。
普段から本業で成果を出し、上司や同僚との信頼が築けていれば
「この人なら副業しても大丈夫だろう」
と思われやすくなります。
逆に、本業のパフォーマンスが低下している状態で副業を希望しても
「本業で成果を出していないのに・・」
と受け止められやすいため要注意。
日頃の信頼に加えて、副業の内容・時間・情報管理と、会社の許可基準をそろえて相談しましょう。
始めた後に予定や負担が変わった場合も、会社のルールに沿って報告・相談を続けてください。
会社へ副業を相談するときの申請例文
次の文面は内容を書き換えて使う相談例です。
勤務先に指定様式がある場合はそちらを使い、実際に守れる予定だけを記入してください。
副業の許可・届出について相談したく、ご連絡しました。
予定しているのは【具体的な業務内容】です。
契約形態は【雇用・業務委託・自営など】で、活動時間は就業時間外の平日【◯時間】、休日【◯時間】を想定しています。
本業の【具体的な業務】に活かせる【スキル】を身につけたいと考えています。
競業にあたる仕事や、会社の資料・顧客情報・機器を使う活動は行わず、本業に支障が出る場合は活動を見直します。
開始前に必要な手続き、確認事項、提出書類をご教示いただけますでしょうか。
副業先・取引先、開始予定日、報酬など、会社の様式で求められる項目も追記しましょう。
「絶対に影響しない」と言い切るより、影響が出そうなときの相談方法まで示すのが現実的です。
副業を認める企業の実例と、確認したい条件
他社の制度は自分の会社へ相談するときの参考になります。
以下は2024年時点の副業容認企業の紹介資料です。
現在の制度や適用条件は、各社の公表情報で確認してください。
（引用：totolabo）
具体的な制度や働き方は、次のように各社の公表情報でも確認できます。
ロート製薬：社外チャレンジワーク制度
→2016年に制度を導入。
2021年の実践者レポートでは、美容Webライターや大学講師、デザイン受注などの例を紹介しています。
サイボウズ：複業は原則個人の自由
→リスクや注意点を理解したうえで実施する制度です。
なお、新卒入社の研修期間中は原則認められないという例外も公表されています。
自分の会社で確認すること
→「他社が認めているか」だけでなく、自社の対象者・手続き・業務内容・時間の条件を確認しましょう。
【主な副業承認方法】
- 事前申請・許可制か、届出制か
- 許可制なら、副業の内容、契約形態、予定時間、本業への影響を申請書にまとめ、指定された窓口へ提出します。
届出制の場合も、必要事項と提出時期を確認してください。
- 許可制なら、副業の内容、契約形態、予定時間、本業への影響を申請書にまとめ、指定された窓口へ提出します。
- 業務内容と活動時間の条件
- 会社が設ける活動時間の上限や、受けられる仕事の範囲を確認します。
別の会社や自治体の時間基準を、自分の勤務先にそのまま当てはめないようにしましょう。 - 競合する取引先の仕事や、会社の秘密・利益・信用に関わる活動が制限対象かも確認が必要です。
- 会社が設ける活動時間の上限や、受けられる仕事の範囲を確認します。
- 非雇用型の副業
- 雇用される仕事と、業務委託や自営などでは、確認する条件が異なる場合があります。
「クラウドソーシングだから申請不要」とは決めつけず、契約形態まで伝えて相談しましょう。
- 雇用される仕事と、業務委託や自営などでは、確認する条件が異なる場合があります。
- 健康管理、安全配慮を重視して条件設定
- 本業と副業の活動時間、休息、体調の見通しも伝えます。
雇用型の副業では労働時間の通算が必要になる場合があるため、勤務先に管理方法を確認してください。
- 本業と副業の活動時間、休息、体調の見通しも伝えます。
- モデル就業規則と自社の規則の区別
- モデル就業規則は、企業が規則を作るための参考です。
国がモデルを改めても、自社の規則が自動で変わるわけではありません。
具体的な手続きは勤務先のルールで確認しましょう。
- モデル就業規則は、企業が規則を作るための参考です。
制度の全体像や届出の様式例は、厚生労働省の副業・兼業ページから確認できます。
会社へ相談するときは、一般的な制度と自社の運用を区別しておきましょう。
申請前に整理したいポイント
- 社会貢献型の副業 → 活動内容・報酬・本業への影響を整理
- 本業スキルに直結する副業 → 会社に還元できる内容を具体化
- 許可・届出の手続きは自分の勤務先のルールで確認
副業の手続きを済ませたら「在宅ワーク×AI」も選択肢に
近年の副業市場で注目されているのが、在宅ワークとAIを組み合わせた働き方です。
ライティングやデザイン、動画編集などは、在宅でも調査・制作・修正に時間がかかります。
AIを使うなら、構成案や下書き、編集の一部を任せる方法があります。
文章や画像を仕上げる過程で、本業にも活かせるスキルを学べる点も魅力です。
必要な許可・届出を済ませたうえで取り組む候補として、在宅ワークとAIの組み合わせを見ていきましょう。
在宅ワークとAIの組み合わせがオススメの理由
従来の副業は、時間やスキルが必要で
「副業に挑戦したいけど自分には無理かも・・」
と感じることもありますよね。
特に会社員は本業だけで忙しく、夜や休日の限られた時間で副業を続けるのは大変です。
そこで、下書きや編集の一部をAIに任せ、確認と仕上げに自分の時間を使う方法が候補になります。
たとえば
・記事の構成案をAIに考えさせて自分はリサーチと仕上げに集中する
・動画編集のカット作業をAIに任せて自分は企画に注力する
というように、作業の一部をAIに任せる進め方です。
さらに、在宅ワークは匿名性が保てるのも重要なポイントです。
顔出しや本名の公開を求めない案件もあります。
ただし、匿名で活動できることと、会社への届出や許可が不要になることは別です。
このように、PCを使った在宅系の仕事は、AIを組み合わせることで「スキル不足」と「時間不足」を同時に解決しやすくなります。
具体的な「AI×在宅ワーク」副業例
AIを活用した副業のジャンルは幅広く、工夫次第で自分の強みを活かしやすいのが特徴です。
よくあるAIを使った副業について解説していきます。
AIライティング
AIに記事の下書きを生成させ、自分は校正やSEO最適化に集中。
クラウドソーシングなどで受注する場合も、事実確認や修正は自分で行います。
AIを使う範囲について、依頼者の条件を確認しておきましょう。
→【AI初心者】まずライティング副業から始めるべきこれだけの理由
AI動画編集 × SNS運営
動画素材をAIが自動でカット、字幕や音声調整も半自動化。
カット候補や字幕をAIで作り、見やすさや誤変換を自分で確認する進め方です。
編集の受託やSNS運営では、納品物の品質と継続して対応できる時間も考えておきます。
→動画生成AI副業の始め方完全ガイド｜最新ツールと収益化戦略を徹底解説
AIデザイン × コンテンツ制作
画像生成AIなどで案を作り、文字・配色・余白を自分で調整する方法です。
SNS用画像やプレゼン資料など、使う場面に合わせて仕上げます。
バナー制作やSNS画像の案件では、利用するAIや素材の商用利用条件と、依頼者がAIの使用を認めているかも確認してください。
→【2025年最新】Canva生成AIの使い方ガイド！初心者でもすぐできるAIデザイン活用術
ワタシタチの力で初めてでも意外にできてしまいマスヨ！
このようにAIを組み合わせると「未経験でも挑戦できる副業」が一気に広がります。
ガチで本業に活かせるのが良い
AI×在宅副業のもう一つの強みは、単なる副収入に留まらず、本業にスキルを還元できることです。
今やAIが普及しすぎて、ただ文章や画像を生成してもらうだけでは差別化がはかれません。
そのため、副業で収益を得ようとするなら、もう一歩踏み込んだ使い方が求められます。
その過程で本業に使えるスキルが身に着きます。
たとえば
- 「ＷＥＢライティング」でSEOや文章力を鍛え、会社の広報や企画業務で活用
- 「動画編集」で学んだ知識を活かし、社内プレゼンや採用PR動画を作成
- 「デザイン案件」を通じて資料作成スピードが上がり、社内評価が高まる
こうした副業経験は単に収入になるだけでなく、「本業での価値」を高める効果も生まれます。
企業にとっても、社員がスキルを伸ばして持ち帰ってくれるならプラスに働きます
また、重要なポイントとして、いきなり大きく稼ごうと狙わずにコストを抑えて小さく始めて継続すること。
たとえば、週末にブログを更新する、月数本の動画を作るなど、確保できる時間に合わせて量を決めます。
作業時間と負担を記録すれば、続けられる量を見直す材料にもなります。
収入だけでなく、調査・編集・発信の経験を本業へどう活かすかも振り返ると、会社に説明する内容が具体的になります。
副業禁止がうざいと感じるときのよくある質問
副業禁止の就業規則は違法ですか？
一律に違法とも、すべて有効とも言い切れません。
本業への支障や秘密保持などの事情によって判断が変わります。
まず、規定と禁止理由を確認してください。
匿名の在宅副業なら、会社に黙って始めてもよいですか？
匿名・在宅でも、勤務先の許可や届出のルールとは別です。
会社が必要としている手続きを確認し、許可が必要なら承認前に案件を受けたり販売を始めたりしないようにしましょう。
副業の申請を断られたら、どうすればよいですか？
どの条件が問題なのか、理由を確認するのが先です。
時間・業務内容・取引先などを見直し、再相談できるかを聞いてみましょう。
禁止理由や運用に納得できず、社内で解決しない場合は、人事や労働組合のほか、厚生労働省が案内する総合労働相談コーナーも相談先の候補です。
公務員も会社員と同じように申請すれば副業できますか？
民間企業とは別の法令・承認基準を確認する必要があります。
国家公務員の自営兼業は、2026年4月から知識・技能を活かす事業や社会貢献に資する事業も、基準を満たせば承認可能となりました。
ただし自動的に認められる制度ではありません。
人事院の制度見直しの案内を確認し、地方公務員は所属先の人事担当に適用ルールを尋ねてください。
許可の確認とあわせて、収益化の進め方も整理したい方へ
ここまでの解説で
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副業を始めることと、継続して収入を得ることは別だからです。
dodaが2023年8月に行った調査では、副業をしている人の月収は「1万円未満」が48.1%でした。
月5万円以上の割合は23.8%です。
これは当時の調査対象者の結果で、AI副業だけの収益や、挫折した人の割合を示す数字ではありません。
出典：doda「副業の実態調査」
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副業禁止がうざいときは、確認と相談から始めよう【まとめ】
副業禁止によって会社員が感じる思いは、単に収入が増やせないからではありません。
- キャリアや自己実現を妨げる
本来はスキル習得や人脈拡大の場になる副業が禁止されることで、成長機会を奪われてしまう。 - 制度が曖昧で過剰規制になりやすい
許可基準が不透明で、「グレーだからやめておこう」と挑戦を阻む。 - 会社の事情だけで制限されているように感じる
禁止理由の説明がないと、成長や収入を増やしたい希望よりも会社の都合が優先されているように感じてしまう。
この3点が、多くの会社員が「副業禁止は不合理」＝「うざい」と感じる大きな要因です。
しかし、ここで知っておきたいのは「すべてが一律で禁止ではない」という事実。
社会貢献や本業に活かせるスキルは、会社へ相談するときの材料になります。
ただし、会社にメリットがあれば必ず認められるわけではありません。
禁止理由と許可・届出の条件も、あわせて確認する必要があります。
在宅ワークとAIを組み合わせる場合も、匿名でできることと、会社の手続きが不要になることは別です。
本業への影響と、学んだことをどう還元するかの両方を、具体的に説明できる状態を目指しましょう。
相談前に、次の5点をそろえておくと話を進めやすくなります。
- 就業規則の副業条項を確認し、「禁止の範囲」を具体的に把握する
- 本業に還元できるスキルや社会貢献要素を盛り込み、前向きな目的を言語化する
- 1日◯時間／休日のみ、など無理のないスケジュールを提示できるよう準備する
- 在宅×AI副業で何をするかを整理し、必要な許可・届出を済ませてから始める
- 業務内容・取引先・活動時間・情報管理の方法を説明できるようにする
最初の一歩は収益を急ぐことよりも、自分に適用される規則と相談先を確かめることです。
まずは就業規則を開き、「対象となる活動」「申請先」「開始してよい時点」の3つを確認してみてください。
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副業を始めたけど、まだ収益0円の人向け。
AIを使いながら、最初の収益を作るまでにやることを書いてます。
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ブログ、SNS、物販など多くの副業を実践し収益化達成。
購入した情報商材は数十万円。 良質～ゴミ商材まで見てきました。
